这些年试过番茄钟、各种 GTD 工具、花花绿绿的日历分区……大部分用两周就放弃了。真正坚持下来、也确实有用的，反而是几个特别笨的办法。
一次只记三件事
每天早上只写下今天必须完成的三件事，多了不写。不是因为我只能做三件，而是因为列十件等于没有重点，到晚上只会收获十条没划掉的愧疚。
把"开始"变容易
拖延几乎都卡在"开始"。所以我会把任务的第一步拆到小得可笑——不是"写报告"，而是"打开文档写一句话"。一旦动起来，惯性会接管。
启动成本越低，意志力消耗越小。
给精力排期，而不是给时间排期
我上午脑子最清楚，就把需要思考的活全堆在上午；下午困了就处理回邮件、整理文件这类不动脑的杂事。按精力曲线安排任务，比硬塞进时间格子有效得多。
说到底，时间管理这个词有点骗人——你管不了时间，只能管自己怎么花它。